冬季常吃火锅和辛辣食物会加重脱发

冬季火锅、辛辣食物是人们聚餐的首选，不但简单快捷而且能保持热度。权威专家称：冬季在享受火锅、辛辣食物的同时，不要忽略了其对健康的影响，常吃火锅、辛辣食物会造成脱发的加重。

专家称：压力过大或熬夜后特别容易产生脱发现象，其实，膳食营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取，对头发都有着直接而明显的影响，冬季频繁食用麻辣、油腻的火锅(包括麻辣烫)料理，都对头发生长有不利影响，严重的话会直接造成脱发。

专家提醒：由于火锅料理味重，会使得维生素的摄取量减少，导致毛囊萎缩，造成发质干枯;而大量的油脂性食物，更会导致皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊;这些都是引起脱发的诱因。专家建议，冬季火锅料理要适当食用，预防脱发的产生。